Aku dan Segala Overthinking Bukanlah Aku

"Apakah kamu pernah memiliki begitu banyak hal di pikiran yang membuatmu susah untuk tidur?
Susah untuk berhenti memikirkan kemungkinan-kemungkinan terburuk yang terjadi di masa
depanmu?
Pemikiran tersebut biasanya tak terbantahkan, bisa menguasai hidupmu terutama di masa-masa
kamu mengalami kebuntuan dalam hidupmu, bahasa kerennya adalah overthinking.
Overthinking biasanya dianggap berdampak negatif. Namun, sebenarnya overthinking tidak
selalu berdampak buruk ketika kita bisa me-manage-nya dengan baik.
Buku ini menjelaskan bagaimana kita berdamai dengan overthinking. Para overthinking akan
dimengerti oleh orang-orang yang mengalami overthinking itu sendiri. Jika kamu salah satu dari
mereka, mari bersamaku untuk memahami diri sendiri melalui buku ini."